体の中を綺麗にする事から健康は始まります。
内臓が調子が悪くなると身体のバランスがくずれます。
腹部の違和感や腰の緊張感がある。
便秘・下痢を繰り返している。
おしり、背骨の動きの悪さ。
おなかの冷え、虚弱体質。
仕事・家庭などのストレス。
下腹部がぽっこりしている。
肌荒れ、吹き出物がおおい。
2024年癌の羅患数統計では、
大腸がんが部位別 1位
部位別死亡数
大腸がん死亡数2位
どちらも大腸癌が上位にきています。
大腸の健康を取り戻す事が、現代では課題であり健康を維持するのに必要です。。
比喩的な表現になりますが、大腸を綺麗にする必要があります。
宿便をためない身体、いらないものを体外に排出できるデトックスができないといけません。
自律神経の調節も必要になります。
大腸に負担をかけないようにする、生活をしていきましょう。
大腸の不調を改善していくのは、まずは、
便通を良くする事なのではないでしょうか?
デトックスできる身体は、肌荒れ、頭痛、自律神経の不調を予防し、ダイエット体質にもなります。